É fácil esquecer de fazer uma pausa no trabalho quando estamos focados em uma tarefa. Contudo, existem ferramentas que podem ajudar você a lembrar de fazer pequenas pausas no trabalho para relaxar um pouco, como o ZenBreak, um programa gratuito que te lembra quando está na hora de fazer uma pausa no trabalho.
Como funciona o ZenBreak
O ZenBreak está disponível para o Windows, Linux e macOS e seu funcionamento é muito simples. Uma vez executado, ele adiciona um “ícone” na bandeja do sistema. Clique duas vezes nesse ícone para configurá-lo.
Nas configurações do ZenBreak você pode definir a frequência e a duração dos intervalos. Além disso, você também pode habilitar as opções de pular as pausas e adiar o intervalo, como o modo soneca dos alarmes.
É possível definir o tipo de notificação, as cores e a mensagem exibida. Outras opções permitem habilitar a opção de redefinir o cronômetro quando o computador estiver ocioso e iniciar o ZenBreak com o Windows.
Quando estiver na hora de fazer uma pausa, ele exibirá a mensagem no centro da tela que ficará bloqueada durante a pausa. Você pode pular a pausa clicando em “Skip”, se você habilitou a opção de pular o intervalo.
Principais recursos do ZenBreak
- Lembra você de fazer pausas regulares.
- Permite personalizar os intervalos.
- Pode bloquear a tela durante as pausas.
Considerações finais
Em resumo, ZenBreak é uma boa opção para quem está sempre esquecendo de fazer pequenas pausas no trabalho. Ele funciona bem e permite que você personalize os intervalos de acordo com suas necessidades.
Como baixar o ZenBreak
Acesse a página de download no Github e baixe o arquivo desktopapp.exe para baixar e instalar o ZenBreak.
Olá! Prazer em conhecê-lo(a)! Sou o fundador dos sites SoftDownload, TopFreewares e SuperTutoriais. Trabalho há duas décadas com tecnologia e criei esses sites com um objetivo simples: ajudar as pessoas a resolverem problemas e também para apresentar opções gratuitas para você usar no PC e no smartphone. Fique à vontade para explorar e aproveitar o site! Se precisar de qualquer ajuda, é só chamar!